वांगी ही भाजी फळभाजी म्हणून ओळखली जाते. या भाजीला तशी स्वतःची खास अशी चव नसते. पण चांगल्या मसाल्यात शिजल्यावर ही भाजी खायलाही तितकीच चवदार लागते. नुसती खायला आवडतं नसेल तर कोणत्याही कडधान्य मध्ये तसेच मच्छी मध्ये वांग्याच्या भाजीच्या फोडी करून टाका छान लागतात.
वांग्याची भजी ही छान लागतात. बटाटा भाजी सारखेच बनवायचे. वांग्याचे भरीत तर सर्वानाच माहित आहे भाकरी सोबत छान लागते. तसेच नुसती वांग्याची भाजी त्यात बटाटा कापून कांदा,लसूण आणि मिरची फोडणीला टाकून ही भाजी वाफेवर शिजवून छान लागते.
वांग्याची भाजी खाण्याचे फायदे

वांग्यामधी भरपूर प्रमाणात फायबर असते. तसेच याच्यामध्ये कॅलरीज खूपच कमी प्रमाणात असतात ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी उत्तम आहेत. कारण त्यात फॅट ही खूपच कमी असते.
ज्यांना मुतखडा आजार आहे अशा लोकांनी वांगी खाणे टाळावे.
वांग्यामधे मँगॅनीज हे खनिज मुबलक प्रमाणत असते.
वांगी खाल्याने तुमच्या ह्रदयचे आरोग्य उत्तम राहते तसेच पोटाचे आरोग्य म्हणजे पचनसंस्थेचे आरोग्य ही उत्तम राहते.
वांग्यात आढळणाऱ्या घटकामुळे ते खाल्ल्याने कॅन्सर या घातक रोगां पासून लांब राहू शकतो.
वांग्याची भाजी खाण्याचे एवढे फायदे तुम्हाला ह्या आधी माहित होते का? आम्हाला नक्की कळवा. आरोग्यविषयक असेच अजून आर्टिकल वाचा.
- अळूची वडी तिच्यात असणारे गुणधर्म वाचा, नक्कीच तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे
- लसूण खाण्याचे हे अगणित फायदे वाचून तुम्ही रोज लसूण खाल. वाचा
49 comments
[…] वांग्याची भाजी खाण्याचे फायदे […]
stromectol online canada
canadian online pharmacy generic viagra
amoxicillin cost pharmacy
clomid mexico
lyrica canada – lyrica ca lyrica 150mg cost
clomid 50mg over the counter – buy albuterol without prescription buy cetirizine 5mg for sale
best viagra generic
360 viagra
cialis 20mg
clarinex online buy – aristocort 4mg for sale buy aristocort 4mg generic
viagra prescription cost uk
misoprostol usa – order synthroid 100mcg pills order synthroid 150mcg sale
viagra for female price
cheap viagra generic – order generic neurontin 600mg neurontin 600mg pills
tadalafil ca – buy tadalafil sale cenforce cost
generic tadalafil 2018
buy diltiazem 180mg without prescription – purchase diltiazem generic order generic zovirax
atarax ca – crestor 20mg usa rosuvastatin sale
oral ezetimibe – order domperidone 10mg online cheap order celexa 20mg online
sildenafil 100mg tablet – oral lisinopril 2.5mg buy flexeril online cheap
viagra tablets uk
buy sildenafil without prescription – buy tadalafil generic cheap tadalafil pill
sildenafil capsule
ketorolac canada – generic baclofen purchase ozobax without prescription
triamterene hctz 37.5-25 mg
gloperba canada – buy inderal 10mg online cheap buy atomoxetine without prescription
100mg sildenafil generic
viagra tablets – buy sildenafil 100mg pill clopidogrel 75mg over the counter
canadian viagra and healthcare – buy generic methotrexate 10mg clopidogrel canada
buy viagra sale – sildenafil dosage sildenafil sale
nexium 20mg brand – buy esomeprazole 20mg promethazine buy online
buy cialis online – cialis from india purchase tadalafil sale
purchase modafinil – erectile dysfunction drug best non prescription ed pills
accutane drug – buy amoxicillin without prescription zithromax 500mg uk
lasix pill – order furosemide generic viagra 100mg drug
cialis dosage 40 mg – viagra professional sildenafil 20 mg
tadalafil tablet – buy cozaar 50mg for sale coumadin 2mg drug
topamax cost – order sumatriptan for sale buy sumatriptan generic
oral avodart 0.5mg – tadalafil order order tadalafil 20mg online
sildenafil 50mg uk – sildenafil 50mg for sale cialis 5mg for sale
new ed drugs – best erectile dysfunction pills order prednisone sale
accutane over the counter – cost amoxicillin 1000mg amoxicillin 250mg cheap
furosemide generic – buy furosemide 40mg pill zithromax pills
purchase doxycycline pill – plaquenil 400mg pills buy aralen generic
prednisolone 10mg canada – prednisolone 5mg cost tadalafil 10mg sale
buy augmentin 375mg sale – buy cialis 40mg without prescription cialis from canada
cost bactrim 960mg – viagra cheap purchasing viagra on the internet
cost cephalexin 125mg – buy erythromycin 250mg online cheap cost erythromycin